今、目の前のことに集中する
先のことも過去のことも、雑念を払って
今に集中する
そうすれば不安はなくなる
2016年04月09日
「禅の教え」
今、目の前のことに集中する
先のことも過去のことも、雑念を払って
今に集中する
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